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  	  <title><![CDATA[行动]]></title>
	  <link>http://shirenyong.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[生活是一场永无止境的的旅程!短暂的休息是为了更好的去行走!生活我一直在行动! 永远不要停止微笑,即使在你最难过的时候,说不定会有人因此而爱上你!]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Sat, 5 Jul 2008 13:21:25 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Sat, 5 Jul 2008 13:21:25 +0800</lastBuildDate>
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	  <managingEditor><![CDATA[shirenyong]]></managingEditor>
	  <webMaster><![CDATA[行动]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[行动]]></title>
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	  	<link>http://shirenyong.blog.163.com</link>
	  </image>
  <item>
  	<title><![CDATA[北大溜冰合影]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320080220212375</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://images20.51.com/5007/a/89/34/hongdou_520/1200810585_79710700.jpg" border=0></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320080220212375</comments>
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    <pubDate>Tue, 22 Jan 2008 12:02:12 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-01-22T12:02:12+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[施恩的最高境界应该是保持人的尊严]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320080181018939</link>
    <description><![CDATA[<div><P>"施恩的最高境界应该是保持人的尊严。我们不能在帮助那些贫穷孩子的同时，却践踏了他们的自尊."</P>
<P>刚在麦田计划论坛(<A href="http://www.mowo.cn">www.mowo.cn</A>)中看到这句话,很受感悟,是的,我们在帮助别人的同时,有考虑过他们的想法吗，没有， 我想很多的公益助学组织都没能做到,是的,我们都在倡导助学,去帮助那些山里贫穷的孩子们,我们一直在按着自己的思路来做我们认为是是正确的助学模式,一直在做助学,努力去做并实现她,在帮助那些孩子解决物质困难的同时,争取帮他们建立正确的人生观和价格观.</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>施恩的最高境界应该是保持人的尊严。我们不能在帮助那些贫穷孩子的同时，却践踏了他们的自尊." 用心去做!</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320080181018939</comments>
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    <pubDate>Fri, 18 Jan 2008 10:01:08 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-01-18T10:01:08+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[2007年12月21日]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007112110163331</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">●缘起：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">22日是冬至，冬天即将过去，春天即将到来。一日三顶是绿野经典户外活动路线。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">元旦另有安排，与2007的户外版做一次告别。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●本活动新鲜之处：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">可以穿越妙峰山附近的五大风景区：鹫峰中心景区，阳台山景区，妙峰山景区，萝卜地景区，寨尔峪景区。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●危险分析：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">虽然线路休闲，但查了一下资料发现本次活动危险因素还是有很多的，请想参加的同学慎重对待。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1. 迷路： 路线较长，较复杂。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2. 受寒： 这么冷的天气，如果准备不充分，就会......</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3. 遇袭： 最近妙峰山一带有野猪活动，如果遇到野猪发起突然袭击，后果……</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4. 滑坠： 横切和下降的路线</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5. 划伤： 山脊上灌木较多</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动定位：初冬一日登山活动</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动发起：骏然(电话:I38II76774I)</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动时间：2007.12.23(星期日)08:10-18:00</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动地点：妙峰山系</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动强度：绿野1.5</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●集合时间：2007.12.23(星期日)08:10</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●集合地点：公交346北安河西口车站</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●穿越线路：北安河西口-鹫峰-萝卜地北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-大觉寺</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●线路长度：约18-20公里</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●累计爬升：约1500米</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●行程时间表：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7：20 颐和园</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8：10 北安河西口</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8：30 鹫峰上山处</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10：00 望京楼垭口</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">★第一下撤点：下撤到金山寺，到达北安河西口，大约2个小时。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11：00萝卜地北尖</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12：30 阳台山</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13：30 白宫</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">★第二下撤点：下撤到大风口，到达聂各庄，大约3个小时。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">15：00妙峰山 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16：00 涧沟村</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">★如全队17：00以后到达涧沟村，将从涧沟村包车回城。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18：00 大觉寺</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">★★★近来发现有的网站未经本人允许,复制本人计划,特此声名,本次活动只在<A href="http://www.lvye.org/发布.★★★">http://www.lvye.org/发布.★★★</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动简介：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">--------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【交通预测】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">进山乘坐346路，出山633路。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【重要事项提醒】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1. 外套要防划，防刮，带手套，帽子。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2. 早晚温差较大，需要保暖衣物。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3. 路线较长，上升较大，不适合只参加休闲活动的山友。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4. 可能会走夜路，准备头灯。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5. 到点出发不等人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【活动费用】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">交通费用2.5元（公交卡打折1元），如遇阻拦，购买门票进入公园，门票15元（郊区公园年票免票），如腐败n元；共计：1+15+n元。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【活动人数】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">限16人</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">--------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●报名方式</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">--------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【报名方式】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">跟贴报名是唯一方式，只能使用自己的ID为自己报名(不接受私信短信电话报名)。因每个人的思想只能决定自己的行为，所以，凡是以1gg+1mm或2gg或2mm方式报名一律拒收。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【队伍组成】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">领队组：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">活动协调人：负责指挥，召集队员，保持队形，何时走，何时停，在哪里休息，要求：有手台</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">分队协调人1：如有队员出现体力问题，负责分队从第一下撤点下撤，有判断道路的能力，要求：认识下撤路线，保持在后队</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">分队协调人2：如有队员出现体力问题，负责分队从第二下撤点下撤，有判断道路的能力，要求：认识下撤路线，保持在后队</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">路线协调人（2人）：如全队距离拉开较大，负责在岔路等待，为后队指明道路，要求：体力好</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">开路（1人）：负责在前面给全队开路，要求：有手台、有探路经验、体力好</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">收队（1人）：负责在队尾保证所有的人没有走丢，负责照顾弱者，要求：有手台、认路、体力好</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">成员组：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">队医（1名）：限医务工作者报名，或者有急救知识，要求：携带较完全的户外医药品</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">随队摄影师（1人）：负责整个活动的影像记录，要求：有相机</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">队员：完全民事行为能力人，参加过一次绿野1.5级的活动，以履历为准。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【报名格式】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">网名/性别/手机号码/申请岗位/有手台否/认可活动声明</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">--例如：骏然/GG/I38II76774I/开路/有手台/已阅读并接受此计划中所有条款</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">为了杜绝大家报名不看帖的习惯，凡不按报名格式报名的队员一律不收。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【注意事项】</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">周五下午前出最终活动名单，全队成员以出【最终活动名单】为准，有可能拒绝你的加入并且不做任何解释，先向报名但未在名单中的同学说抱歉。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如分队协调人，路线协调人报名不好，只挑选体力好的队员进入名单。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">--------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●爬山活动注意事项：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1. 请着初冬服装，推荐：冲锋衣裤、排汗内衣裤、抓绒衣裤、围巾。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2. 请携带爬山装备，如：防水登山鞋、登山杖、头灯等。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3. 请携带防护装备，如：手套、护膝、护裸，墨镜等。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4. 初冬需注意防晒，如：防晒霜、遮阳帽、墨镜等。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5. 请准备适量水、午餐及零食，自带或在路上购买，因为爬山及活动要进行至少9个小时。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">●活动备注:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">发起人发布该活动，仅为寻找对发起人所提出的计划有共同兴趣及爱好，并有能力完成的人,分享出走野外的乐趣，而没有借此营利或任何其他动机.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">发起人对任何同行者都不具备强制力和其他优先权，所有报名者均为得到信息后主动选择参加的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">发起人仅在活动的筹备阶段，搜集整理活动信息，制定撰写活动方案方面比其他队友多尽一份义务。一旦成行，则所有同行者都有相互扶助相互支持互相提醒的义务，要无保留地付出自己的热心、知识、特长和其他资源来保证活动的成功.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万一活动中出现意外，则共担风险，包括可能出现的法律风险，在上述方面，发起人与其他同行者所承担的义务是平等的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">欲报名同行之人，请在报名前确认你已经仔细阅读过该召集贴的所有内容，对出走野外可能存在的人身伤害风险（包括发起人有提示及发起人未提示的）和法律风险，已经进行了充分的了解，确认自己有足够的能力完成活动计划，并确信自己有足够的经验和心理准备应对可能的风险。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，凡报名者均视为接受本发起人声明</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007112110163331</comments>
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    <pubDate>Fri, 21 Dec 2007 10:16:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-12-21T10:16:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[2007年10月25日]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200792543033923</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为专注，所以专业!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;&nbsp;&nbsp;　今天，你离专业选手有多远？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 生命若不是现在，那是何时？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可以成功，可以失败，但决不可以放弃！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 接受卓越，接受淘汰，但不接受平庸！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|　　只选择，不培养　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成功的人因为利益而谦卑的活着！不成功的人因为理由而NB地死去！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我是谁，我应该是谁？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 英雄之侧，岂容庸者酣睡?</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 坏人当道，当属好人无能！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 使我痛苦者，必使我强大！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 想上天堂吗，请先下地狱吧！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当你快乐的时候，你的成功才刚刚开始；当你痛苦的时候，你离成功就不远</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">了！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经历痛苦的沉淀，才能更快的裂变。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人生最大的悲剧,是你正确时,一无所获!而错误时,却收获很多!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人生最可悲的是，当机会来临时，你却没有准备好！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 努力却不赚钱,比懒惰不赚钱还可怕；坚持却不成功,比放弃不成功更可怕；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">职业却不高薪,比混混不高薪更可怕！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 关键不是对与错，关键是正确的时候，我们获得了什么，而错误的时候，我</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">们又失去了什么？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 商人不讨论对错，商人只讨论得失！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们说的就是我们做的，我们做的就是我们说的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 凡事亲自做一遍，凡事自己亲自做三遍</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 优秀的员工是免费的，落后的员工是昂贵的！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 想要成功就要学会“自救”！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成功没有捷径，就是坚持，就是坚持，当你坚持不下去的时候再坚持一把，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你就成功了！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要相信奇迹，但相信坚持。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 结果是由态度决定的！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果你不能，那是你不想！/ 不是你不能，而是你不想！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成功需要梦想,梦想需要行动,行动需要舞台!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我用阳光心态穿越那些黑暗的心灵。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 梦想照进现实，阳光刺眼，我一往无前！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要想往前走，就得甩掉过去！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 业绩的背后是团队，团队的背后是文化，文化的背后是心态，心态的背后是</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　投资。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 没有竞争，就没有稀缺，没有稀缺，就没有价值</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 简单事情重复，重要事情认真做。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 简单注定可执行，不简单注定不可执行。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当你认为重要的事情，不重要也重要了！当你认为不重要时，重要的事情</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">也就不重要了！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自利是合作的起点，自私是团队的前提。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我自私，我受益。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 让自私进行到底。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">格，收获一种命运！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 行动创造结果，结果改变人生！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成功者言行一致！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们无法改变问题，但我们可以改变对问题的态度与行为，然后改变结果！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当别人不追赶你都想跑的时候，就是上帝想让你成功的时候！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要功劳，不要苦劳！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 别人犯错不是你犯错的理由！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主动出击，越战越勇，如果失败，重新来过！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只有钻石才能切割钻石，只有强者才能服务强者！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 什么是强者？强者是：给了阳光就灿烂，不给阳光更灿烂！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 开放自己是一切进步的起点与机制。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 打击人们的并不是伤害，而是人们对伤害的反应</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 世界上没有比不敢想更可悲的事了，因为这意味着你永远活在过去！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不死才是硬道理！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你投入什么，你就收获什么！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好报才有好人！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冲突发生时，就是我们收获最大时！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我觉得，只要不是让我去参加什么选美，没有什么是我做不到的！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们处在一个伟大的时代，应该知道感恩，更应顺时而动。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 任何一个伟大的产品背后都有一个伟大的团队，甚至伟大的民族！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实，健康是种能力！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我心如铁，坚不可摧！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果你是鹰，就先跳下悬崖，在下降的过程中你会长出翅膀来的</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 给自己一个机会，让成就超乎想象。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美丽蝴蝶的蜕变，只因接受了痛苦的过程</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 凤凰涅磐，在痛苦中浴火重生</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今日之我已非昨日之我，故不惜以今日之我向昨日之我开战</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当困难来到时，我无比喜悦，体会困难在我身上慢慢产生的免疫力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 左眼看失败，右眼看成功。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只有想不到，没有做不到！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 狂奔在追求理想的道路上。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我最闪亮！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 面对生命的起伏不定和阴晴圆缺时，仍能活的精彩。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拥有梦想的灿烂青春，可以替代生命无意识的放纵</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">l&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们不能改变生命的长度，但我们却可以改变生命的宽度</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|　　<WBR></WBR><WBR></WBR><WBR></WBR><WBR></WBR>真正有效的管理，是用组织、制度或文化来实现执行，通过一套组织、程序来约束越轨行为，用文化（比如客户第一）内在地改变观念。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;执行48字真经</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|　认真第一，聪明第二；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|　结果提前，自我退后；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;&nbsp; 锁定目标，专注重复；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;决心第一，成败第二；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;速度第一，完美第二；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">|&nbsp;结果第一，理由第二；</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200792543033923</comments>
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    <pubDate>Thu, 25 Oct 2007 16:30:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-14T12:24:37+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[没有一种给予是理所应当 ]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320077203372588</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;<FONT size=3>&nbsp; 一朵花会因一滴雨露鲜艳妩媚， </FONT></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　一株草会因一缕春风摇曳多姿。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　老人是菲律宾华侨，在海外跋涉半生。几经浮沉，衣锦还乡的他萌生了济世助人，造福乡梓的念头。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　于是，老人分别给家乡几所学校的校长写了信，希望每个校长能提供十来个学生名单，他从中选定人选，作为他资助的对象。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　家人嗔怪他的愚昧，既是捐赠，何必把程序搞得这样复杂？不如来个快捷方式，譬如通过“希望工程”或者“春蕾计划”，干净利落地了却一桩心愿，岂不是更好？ </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　老人摇摇头说：“我的血汗钱只给予那些配得到它的孩子。”哪些孩子才有资格得到资助？是那些家庭贫困的孩子，还是优秀生抑或是特长生？谁也不知道老人心里的答案。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　名单很快就到了老人手里。老人让家人买来了许多书，有《泰戈尔诗集》、《纪伯伦诗集》、《十万个为什么》等等，分门别类地包装好，准备寄给名单上的孩子。家人面面相觑：这样微薄的赠予是不是太寒碜了？大家断定书中自有“黄金屋”。可翻来覆去也 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　没有找到夹在书中的纸钞。只是，在书的第一页看到了老人的亲笔：赠给品学兼优的学生×××，落款处是老人的住址、姓名、电话和电子信箱。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　家人大惑不解，却也不愿忤逆老人的旨意，只好替他一一寄出那些书。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　夕晖来去匆匆，老人常常对着电话发呆，又莫名其妙地唉声叹气。从黄叶凋零到瑞雪飘飞，谁也猜不透老人所为何事。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　终于读懂老人的心，缘于新年的一张贺卡，很普通。上面写着：感谢您给我寄来的书，虽然我不认识您，但我会记着您。祝您新年快乐！没想到老人竟然兴奋地大呼小叫：“有回音了，有回音了，终于找到一个可资助的孩子。” </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　家人恍然大悟，终于明白老人这些日子郁郁寡欢的原因，他寄出去的书原来是块儿“试金石”，只有心存感激的人才会有资格得到他的资助。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#ff0000 size=3>　　老人说：土地失去水分滋润会变成沙漠，人心没有感激滋养会变得荒芜，不知感恩的人，注定是个冷漠自私的人，不知关爱别人，纵使给他阳光，日后也不会放射出自身的温暖，且也不配得到别人的爱。想来也是，没有一种给予是理所应当的，没有什么是必须应该的；所以，没有一种领受可以是无动于衷心安理得的，都应心存感激。一朵花会为一滴雨露鲜艳妩媚，一株草会因一缕春风摇曳多姿；一湖水也会因一片落叶荡漾清波，一颗心更应对另一颗关爱的心静静地绽放感激的笑脸。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320077203372588</comments>
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    <pubDate>Mon, 20 Aug 2007 15:37:02 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-08-20T15:37:02+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[北京分社管理团队人员]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200763021831489</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT size=3> 根据《两周年召集人会议决议公告》中的第一条指示：</FONT> </P>
<P><FONT size=3>&nbsp;每个分社成立一个五人管理小组，没有召集人的分社，日后从五人小组中选出一名分社召集人。另外其中应包括一个财务人员，一个档案管理人员。分社重大事务由五人讨论决定。各分社请在八月一日以前将五人管理小组人员名单推荐至总社，由总社审批。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;结合北京分社的所处环境的影响及破衣对《两周年召集人会议决议公告》的解读说明，特成立8人工作组，</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;人选说明:&nbsp;</FONT></P>
<P><FONT size=3>1.麦克狼&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;总协调人 对麦田计划及北京分社非常了解,并具有丰富的社会经验.</FONT></P>
<P><FONT size=3>2.紫言&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;财务负责人&nbsp;&nbsp; 很有爱心,认同并热衷于麦田计划公益事业.&nbsp;</FONT></P>
<P><FONT size=3>3.麦田.岸&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;北大法学院毕业,深知中国的法律制度,参与决策组,可以避免以后出现法律上的问题.&nbsp;</FONT></P>
<P><FONT size=3>4.林中木屋 &nbsp;&nbsp;外联组&nbsp; 对外经贸大学爱心社社长 在公益活动组织和开展中有着丰富的经验.</FONT></P>
<P><FONT size=3>5.亦然&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 外联组&nbsp; 积极参加麦田活动,为北京分社献计献策.</FONT></P>
<P><FONT size=3>6.记事本&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 财务组 很用爱心的驴友,有着丰富的户外经验,并提出了很多有建设性的建议.</FONT></P>
<P><FONT size=3>7.小月南轩&nbsp;&nbsp; 档案管理负责人&nbsp; 教师 积极参加麦田活动，为北京分社献计献策.&nbsp;</FONT></P>
<P><FONT size=3>最后本人 担任北京分社召集人,对麦田有一定了解,热衷公益事业并认同麦田管理模式,和分社所有志愿者共同努力,做好北京分社,帮助那些需要帮助的人.</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;</FONT></P>
<P><FONT size=3>望北京的志愿者积极发表自己的意见, 结果将于8月1号报交总部.</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200763021831489</comments>
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    <pubDate>Mon, 30 Jul 2007 14:18:31 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-07-30T14:18:31+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[夏季走访注意事项]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320076166454858</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一、准备工作。<BR>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、穿着。因为是夏天，天气炎热，所以最好准备一顶帽子。纯棉的外衣，长裤，适合长途跋涉的鞋。由于走访会非常辛苦，所以晚上回到住处也许不愿意再洗衣服，或者因为住宿条件，洗过的衣服第二天早晨未干，可以准备一套衣服换洗。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、需要携带的物品。笔记本电脑（用于走访当晚整理资料，一台即可），U盘。洗漱用品，手机（本地卡要先开通漫游），充电器，相机，DV，电池，记录走访的笔，本子。常用药（感冒药，腹泄药等，或者部分麦民自己需要的药品）。雨披。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、需要准备的食品。水、干粮。因为走访的时间一般会比较长，中午可能会没有地方吃饭，需要准备一点干粮。糖果或者巧克力也非常有用，在感觉到累的时候，吃一颗糖，可以补充体力。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、联系学校。首先请学校提供一份贫困学生名单，及住处分布情况。并请学校安排老师带路。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、联系住处。活动时间在一天以上，需要在当地住宿的，要事先联系好住处及吃饭的地方。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、安排车辆。根据参加活动的地点和人数，确定是否包车。不需要包车的，确认坐车地点，集合地点和时间。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7、分组。根据需要走访的点的多少和参加人员的多少进行分组。每组三到四人，一人负责填写走访登记表，一人负责拍照。分组按男女搭配的原则，身体强壮的分配路途远的地点，不能长途跋涉的分配路途近的地点。每组安排一个负责人。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8、准备走访记录表。根据学校提供的名单人数复印走访记录表。走访前，进行填写说明。由活动负责人向大家讲解填写的注意事项。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9、准备给学生和带队老师的礼物。给每个走访的孩子一份小礼物，价值两三元的样子。比如两支笔，一个本子。给每个带队的老师一份礼物，价格适中。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10、有麦服的穿麦服，有麦旗要带上麦旗。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11、购买短期保险，费用约十几元。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 二、走访。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、早晨，在预定时间内集合，一起出发。<BR>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、到达学校后，跟校长及带队的老师沟通，确定每一组由哪一位老师带队。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、走访学生时，认真填写走访记录表。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、拍照，每个学生需要拍五张照片。学生本人单人照，家庭成员合影，房屋外观，厨房，卧室。拍照时尽量使用大像素。因为照片很可能会用于制作麦田计划图片展。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、走访尽量细致，做到每一份资料都详实可靠。不贪图走访数量。每一份走访表需要填上各组负责人的联系电话。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、注意在走访中发现特例。就是情况比较特殊的例子，遇到这种情况，尽量多拍照片，文字资料尽量详细。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7、计算回程所需要时间，在约定时间内回到学校。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8、走访中，如果遇到学生家长留我们吃饭，不能推脱的，饭费按每人五元付给学生家长。可以悄悄放在学生家里，留下纸条说明这是麦田的规矩。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 三、整理。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、晚上回到住处，需要把当日走访的资料进行初步的整理，学生照片加上名字，制作成文件包。各组负责人对走访表进行完善，整理。<BR>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、走访活动全程结束后，所有资料交给活动总负责人。由活动总负责人传给助学部。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、活动总负责人拟一份建议资助的孩子的名单，连同走访资料一起传给助学部。名单包括：孩子的姓名，年龄，性别，所在学校。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、做活动总结。</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320076166454858</comments>
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    <pubDate>Mon, 16 Jul 2007 18:45:48 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-07-16T18:47:23+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[如何建立资助点？]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320076166443324</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT color=#ff0033 size=3>资助点建立条件</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>1、申请建立资助点的地区必须属于麦田计划助学部当年计划开展资助的省份；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>2、申请建立资助点的志愿者，不属于麦田计划之外的任何助学组织（避免重复资助）；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>3、申请建立资助点的地区，应该有三到五名能够长期坚持参与走访的麦田计划志愿者；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>4、申请建立资助点的地区，贫困面超过20%，贫困范围内学生如果得不到资助就将会失学或者面临失学；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>5、麦田计划决策团队会根据麦田计划总体规划及当前情况决定是否对申请建立资助点的地区进行考察。未通过考察之前，麦田计划不接受来自该点的任何贫困学生资料；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>6、考察由麦田计划主要负责人进行，或者由麦田计划主要负责人指定志愿者前去考察；考察内容包括：当地贫困程序，贫困面，走访难易程度。考察后以帖子的方式向全体麦民及决策团队汇报考察情况；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>7、通过考察后，麦田计划需要在当地建立一个有效的志愿者网络，负责走访，回访，资助款的发放等工作。志愿者需要接受麦田计划人力部考察，确定合格后方可开展走访活动；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>8、新建立的资助点，第一次走访后，确定受助学生人数不得超过20名，当年受助学生人数不得超过100名。如果是下半年开始走访，当年受助学生人数不得超过50名；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>9、受助学生所在学校，需要安排一名老师负责麦田计划资助相关事宜。负责人需要向麦田计划提供真实姓名，电话号码，如有更换，要及时通知麦田计划助学部该地区负责人；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>10、学校相关负责人需要承担的义务：<BR>a、保留一份该校受到麦田计划资助的学生的清单；<BR>b、随时了解每个孩子的近况；<BR>c、麦田计划助学部该地区负责人需要了解学生情况时，及时提供相关资料；<BR>d、资助人直接联系该负责人时，需要积极主动配合资助人，提供其资助的孩子的近况，不得向资助人提出超出麦田计划资助范围的任何要求；<BR>e、每学期期末向麦田计划提供一份该校所有受助学生的成绩表；<BR>f、如有孩子失学，及时联系麦田计划助学部该地区负责人；<BR>g、如有孩子升学，离开该校，及时提供孩子新学校的名称、地址、学校负责人联系方式给麦田计划助学部该地区负责人；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>11、资助点志愿者需要承担的义务：<BR>a、对当地的贫困学生进行上门走访；<BR>b、对走访时收集的资料进行初步整理，照片和文字资料存入以孩子名字命名的文件夹；<BR>c、尽快将走访资料传给麦田计划助学部该地区负责人，随时保持联络，如发现资料有错误，及时核实；<BR>d、保留一份该地区受助学生清单，及时更新；<BR>e、按麦田计划助学部要求发放资助款，填写发放表，信息反馈表，收取学生信件；<BR>f、不定期对受助学生进行回访，了解学生近况；<BR>g、接受麦田计划助学部及资助人的咨询，及时反馈；<BR>h、做好财务记录，所有支出都要有凭证，每月向麦田计划财务部负责人汇报一次财务状况；<BR>i、每学期开学时发帖说明资助款发放计划，在预定的时间内将所有资助款发到孩子手中，发放完毕后在论坛发帖汇报发放情况，发放表拍照上传；</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=3>12、注意事项：<BR>a、所有学生资料均不得发给麦田计划以外的助学团体；一经发现有学生被重复资助，即取消该走访志愿者走访资格；<BR>b、在走访的过程中不得讲关系，弄虚作假；<BR>c、不得在未得到麦田计划决策团队许可的情况下，私自将受助学生带出孩子所在地。<BR></FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320076166443324</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320076166443324</guid>
    <pubDate>Mon, 16 Jul 2007 18:44:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-07-16T18:44:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[麦田计划-北京分社QQ群成员须知]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200752962350886</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;麦田计划QQ群是麦田志愿者开设的， 用来交流助学工作，解答网友疑问的一个工作平台。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">为规范群的行为，特明确如下要求：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1、群建立的条件</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以麦田名义建立的QQ群，必须由志愿者发起，两名志愿者入驻任管理员（可以包括群主）。群建立后，该群归麦田计划所有。意味着群主承诺该群属于麦田计划，只要群里有人，即使群主离开麦田计划，也不得解散群，必须将群转让给其他志愿者。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2、管理员职责和权限</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">群管理员负责回答网友关于麦田的问题，引导大家了解麦田，维护群的秩序，有以下情况之一的，提醒一次无效后可以请人出去。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">a)&nbsp; 群友不遵守社会公德，使用不文明语言，发布色情言论或在群内发广告。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">b)&nbsp; 群友长期不发言，超过三个月以上的（群资源有限，在群人数已满，不断有新人加入时酌情处理，事先留言告知，3日内无响应者请出本群）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">c)&nbsp; QQ号中毒，自动发布黄色信息的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">d） 长期在群内发布无关助学、无关麦田计划的信息，严重影响他人正常工作者，敬告1次，下不为例，有重复违反或抵抗者，请出本群。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">e)&nbsp; 除非工作需要（在群内任管理员），同时在两个群以上的网友（义工除外），管理员劝退无效后，可以留言请退出多余的群。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3、给群友的建议</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大家都是怀着共同的心愿，为了共同目标，有缘才来到一起，希望大家共同珍惜“群”这个家，发言时在公共场合注意约束自己的言语，在工作期间，和助学无关的话题尽量私聊，仅个别人之间对话也建议采用私聊或讨论组，不要影响群内其他人的正常工作。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4、群友权利和义务</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 申请入群并批准入群者，就意味自愿遵守本群的管理制度和条例规定。群友有权对群内管理员提出合理性的意见和建议，有权向管理员反映违反群内规定者，经查实，按照群规定处理。&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">注：本须知最终解释权归麦田计划—北京分社所有管理员所有。如有疑问和意见者，请与管理员直接联系。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200752962350886</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200752962350886</guid>
    <pubDate>Fri, 29 Jun 2007 18:23:50 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-06-29T18:23:50+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[麦田计划初了解－－诠释麦田]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007525104954761</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">标志含义　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　麦田计划：　　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　一面召唤爱的旗帜</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　一把传递希望的火炬</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　我们携手在原野上不停地奔跑</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　让追梦的精神永不熄灭</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　我是一个麦客</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　我们为大山摇旗呐喊</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　为希望的麦田洒下金黄的喜悦……</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　麦田：象征希望和收获</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　计划：对未来的一种设想</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　红手链（绳）：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　由无数的“结”连接而成“链”，代表：麦田与孩子的情结；资助人与孩子的情结；麦田和资助人的情结。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　“结”与“链”是表示一种力量，是麦田和谐，麦田情缘，麦田团结的象征，代表麦民心连心。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　麦客：西北的农民有一个行当叫“麦客”，以帮人割麦为生，是靠卖力气吃饭的一些人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　他们绝大部分来自甘肃平凉一带，是被饥饿和穷困赶到关中平原来找口饭吃的人。他们那里由于气候凉，麦子的成熟期晚于关中平原一个来月。当关中的麦子开镰时，他们那里的麦田远远不能收获。每到这个季节就有成千上万的麦客来到关中平原。他们来后就被分派到各家去吃饭，每家三五个不等。给谁家派一个麦客，队上就每天给五斤面的补助，还给每户做饭的人记工分，补贴粮食。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　一些雇主嫌麦客吃得多，还经常连吃带拿。有些农民说有的麦客一顿能吃几斤面，撑得不行，就用擀面杖从上到下在肚皮上擀，为的是早些拉出去，腾松肚子下一顿再吃。他们家里都有妻儿老小，由于土地瘠薄，连年歉收，他们在家很难填饱肚子。面条、馒头对他们来说是一种很难遇到的美食，加上不限量，又与工钱无关，因此就有人见饭而忘了命。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　但也有雇主喜欢饭量大的，他们先观察麦客饭量大小，食量大者优先留用。曰：“能吃就能干”“从吃相看干相”。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　陈忠实的《白鹿原》有这样的描述：整整一个多月的麦收期间，黑娃作麦客赶场割麦差不多可以挣下平常两个多月的工钱。麦客和主家到地头按麦子的长势伦价，割完以后用步量地，当面开钱。黑娃起早贪黑，专拣工价高的又厚又密的麦田下手，图得多挣几个麻钱。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　而麦田计划里“麦客”是指麦田志愿者，是专门为孩子、为资助人收割喜悦的麦客，而“麦客”收获的是快乐!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麦田之爱</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　表达爱：谢谢这些孩子给了我们一个表达爱的机会！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　奉献爱：给贫困孩子一个机会，给自己一份快乐！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　麦田倡导快乐助学，给孩子快乐，给自己快乐。麦田计划组织最大的魅力就是我们营造了一种快乐的氛围。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　分享爱：爱别人、爱自己、爱麦田！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　我们既然倡导给孩子，给别人爱，那么我们首先先爱自己，也爱我们的麦田，我们的家。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　感受爱：我是麦田人，我们因为麦田而自豪！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　传播爱：做了好事，请留下你的名字！　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　在中国，“做好事不留名”是一种传统美德，但我不认同。我们常埋怨“这个社会好人太少”，其实不少，只是他们没告诉你“我是好人”，他们做了好事不留名。麦田不拘泥于传统，我一直主张“做了好事，请留下你的名字”，除了鼓励自己，更重要的是为别人树立榜样。我是因为看到别人在帮助孩子，我也去帮助孩子，成了麦民的榜样，也成就了今天的麦田！因为一个平凡志愿者的号召，牵手一群有着同样梦想的人。这就是榜样的力量，我就知道河北志愿者组织就是看了麦田计划在广州的活动后成立的。麦田将在全国推广助学活动，她将成为榜样，号召更多人加入这个爱心行列。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麦田计划的使命</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　帮助：帮助贫困山区孩子实现梦想是麦田计划的根本。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　推广：麦田计划将在全国进行宣传活动，让社会更多的人知道在大山深处还有一个被遗忘的群体，然后加入到我们的行列中，用行动去感动别人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　参与：给全社会一个能够表达爱的机会，让更多人有机会参与到实实在在的助学行动中来。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　教育：麦田计划将建成一个面向大、中、小学生的教育平台，启发学生，节约资源，珍惜生活。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007525104954761</comments>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2007 10:49:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-06-25T10:49:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[请理性示爱(来自上海麦田----去远方)]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007557825590</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">2007年6月1日<CHSDATE></CHSDATE>上海麦田组织了我社成立以来第一次走访活动，地点为安徽六安地区。活动结束之后，我们进行了激烈的讨论，在冷静之后，我本人也做了思考，与大家分享心得，也作为对麦田改革的一点建议和意见。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一、本次走访由于事前准备工作不完善，与对方沟通不明确，导致对方对我们的目的和</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们组织的性质理解错误。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">建议：各分社组织走访活动之前，组织者需与分社成员进行讨论，确定流程，确定可行性。并与目的地主要负责人明确麦田的宗旨，走访的目的。在完成这些工作后，制定草案提交总部审核同意。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">二、本次走访后，参加走访的成员对贫困的标准和麦田资助对象的标准产生了严重分歧，有人认为住楼房、有电话、有基本家电就没理由成为资助对象。有人认为贫困的标准要结合当地具体情况，在本地区都有良好的居住水平的基础上，确实存在贫困。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">建议：尽快确立和完善麦田对于贫困资助生的标准，这是确立走访生源的重要性和必要性。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">三、走访后产生的意见分歧，是反映新老两代麦民的分歧。麦田不断发展，必然造成</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">新老麦民之间对麦田理解的分歧，和思想的代沟。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">建议：以麦田建立的标准作为分歧的最后执行标准。各分社至少要有一名人员参加麦田标准的讨论和制定工作，并将总指导思想传播给当地分社成员。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">四、本次走访后由于现实与期望相差悬殊，造成走访人员最后情绪化看待整件事情。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">建议：明确每次活动主题是慰问、发放助学金、交流、聚会、还是贫困生源采集。走访是麦田非常重要的，也是麦田特色的一项活动，在重要活动确立实施前，有必要先进行各成员之间的会议。确保信息公开化，以免活动结束后造成大家的情绪化，并把责任归咎在个人身上。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">五、新近麦民对麦田的理解一知半解，热情大于理性，在不了解麦田的历史和使命的前提下盲目参加活动，盲目呼吁活动，这样很容易对麦田造成错误的宣传。相关核心人物缺乏管理能力和相互协调能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 建议：各分社在麦田总纲领的基础上，结合本地区特点，制定自己的基本管理构架，明确核心人物、决策组成员、监督人、做到各部门相互支持，相互制约。同时分社与总部的关系也是相互支持、相互制约</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007557825590</comments>
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    <pubDate>Tue, 5 Jun 2007 07:08:25 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-06-05T07:08:25+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[6月2日，6KM小龙门公路+下马威、北灵山、黄草梁、柏峪一日穿越活动]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320075405935984</link>
    <description><![CDATA[<div><P>2007年6月2号.带着向往以久的心情,跟着绿野的朋友们一起踏上了灵山.我们的基本路线是6KM小龙门公路+下马威、灵山主峰、北灵山、黄草梁、柏峪.整个穿越路程在30多公里.很累但很开心!</P>
<P><IMG src="http://www.lvye.info/uploads/newbb/87852_46623b74a4d3a.jpg"><IMG src="http://www.lvye.info/uploads/newbb/87852_46623c0eac4df.jpg"><IMG src="http://www.lvye.info/uploads/newbb/thumbs/87852_46623be48a871.jpg"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320075405935984</comments>
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    <pubDate>Mon, 4 Jun 2007 12:59:35 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-06-04T12:59:35+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[麦客旅途--莫凡走访报告会(北京对外经贸大学现场照片)]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200742111166784</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2007年的5月17号,是所有北京麦田志愿者一个难忘的日子,我们都很期待这次的报告会,也很期待莫凡的风采.17好中午由一切有违法和麦客狼去机场接莫凡,大概下午3点左右到达经贸大学,志愿者们陆续的到来.此次的报告会深深的感染了我们,也感染了现场的大学生,说了这么多了,发些图片,让大家和我们一起分享着喜悦吧!</P>
<P>1.举办报告会的地点---宁远楼远景</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.举办报告会的地点---宁远楼远景<IMG src="http://img.photo.163.com/jaMwS7kAdPFZ_zMoedF0Gg==/157625986958558323.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.报告会之前----我们的合影<IMG src="http://img.photo.163.com/1up2ORMEzY28JZlLqSyMbQ==/156218612074997982.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.莫凡在活动现场<IMG src="http://img.photo.163.com/_KqP7QTvFWudDa-AhUnYRA==/152559437378477799.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.莫凡给经贸大学爱心社长鲜花----谢谢他对麦田北京的支持!<IMG src="http://img.photo.163.com/Xl_i2_1h3JLbQ12hiqeqEg==/145804037938947296.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5.开心的笑---紫言和她朋友在活动现场<IMG src="http://img.photo.163.com/663NabaNdrvHOTZDK55sDQ==/152277962401772895.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6.开心的笑之麦民&nbsp; badboy和我是岸<IMG src="http://img.photo.163.com/k-YNlyaADC9b8B_45sK6Tw==/152277962401772884.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7.莫凡和北京对外经贸大学的美女<IMG src="http://http://img.photo.163.com/UOFP_y4sfqd7ig-oynaiTA==/159596311795302828.jpg"><IMG src="http://img.photo.163.com/oMV3DUbZG34cpbzF4JVgTg==/155374187144864625.jpg"><IMG src="http://img.photo.163.com/EDtDd3_xlHd_D3MKSdrJSA==/146366987892364175.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8.谢谢这些孩子给我们一个表达爱的机会!<IMG src="http://img.photo.163.com/jNyDXD8tvegw2fEYr-L27w==/157907461935264360.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">9.志愿者和大学生们<IMG src="http://img.photo.163.com/eHGWSwiJeG28n-MgkTlI8Q==/152559437378477640.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10.莫凡和爱心社长的拥抱<IMG src="http://img.photo.163.com/zChy7t-udKfrc5-GfY7vhQ==/151996487425061245.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11.麦田北京发起人之一:人生如旅行<IMG src="http://img.photo.163.com/EIoC9Oc3OrmZuxlMeW2nvQ==/154529762214741081.jpg"><A href="http://img.photo.163.com/EIoC9Oc3OrmZuxlMeW2nvQ==/154529762214741081.jpg"></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12.活动现场-----爱心社长发言<IMG src="http://img.photo.163.com/_nV86IJ9EoJI0b8ALz_Ipg==/155374187144864499.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">13.麦田北京能够举办图片展,她起着重要的作用-----中国日报记者:佳佳<IMG src="http://img.photo.163.com/psQXj_AGuiGgNpbTrbDz3w==/154529762214741060.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">14.经贸大学爱心社成员给莫凡献花<IMG style="WIDTH: 648px; HEIGHT: 541px" height=532 src="http://img.photo.163.com/9Hx7e_13qMpFmGTR-D69kA==/150026162589499212.jpg" width=620>&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">15.献花不够 还得来个拥抱<IMG src="http://img.photo.163.com/bMQ8mqHgpU7gxVO5Y06xag==/157063037005137078.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">16.现场的听众们<IMG src="http://img.photo.163.com/do4jqZtfu9mtDB38S8KgNw==/152840912355198391.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">17. 莫凡在激情的解说<IMG src="http://img.photo.163.com/QtpdzIrGQGf69YRQyEkz-Q==/145804037938947233.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18. 拿到了莫凡的画册--他们情不自禁<IMG src="http://img.photo.163.com/vchOGdNO5EadFwBtZduMNw==/159877786772118595.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">19. 会场一角</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://img.photo.163.com/Jxqnn7-FI-FQWeHBKle0iQ==/154811237191431875.jpg"><IMG src="http://img.photo.163.com/zgRdYrYqOrrQcT7dYWWAfA==/150870587519647090.jpg"><IMG src="http://img.photo.163.com/xex_YdhgPkRvzbiS3d1i0A==/150870587519647081.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">20.注意莫凡的眼睛<IMG src="http://img.photo.163.com/6NlRByiVOE03YCmW4uLPog==/147211412822753887.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">21.摄象机里的莫凡<IMG src="http://img.photo.163.com/5dutyJ1UrwsYCBRAbPtYUw==/152840912355198197.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">22.莫凡给外籍友人带上麦田信物-------红手绳<IMG src="http://img.photo.163.com/RB66G8PH4P4qeqdyrFcQmA==/152840912355198182.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">23.报告会后,我们的合影<IMG src="http://img.photo.163.com/W0X7X_i55bhABsBv8wYPWg==/159596311795302813.jpg"><IMG src="http://img.photo.163.com/sKMcYNFwHE74lQVtNZr1Og==/151996487425061327.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 此次的活动圆满成功,感谢经贸大学爱心社的鼎立支持.感谢我们的摄影师KAMANGTA.正是有了他的D80,大家才能看到这精彩的图片.这次活动的摄象影集将在整理编辑后发到网站上.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最后还是那句------<FONT color=#ff0000>谢谢这些孩子给我们一个表达爱的机会!</FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200742111166784</comments>
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    <pubDate>Mon, 21 May 2007 11:16:06 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-05-21T11:32:13+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[中国麦田计划&lt;山那边的孩子&gt;报告会 期待你的参加!]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320074155754464</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://img.blog.163.com/photo/MHRgAVAaJP0slUDatwGHBw==/436004738925837823.jpg" target=_blank><IMG src="http://img.blog.163.com/photo/MHRgAVAaJP0slUDatwGHBw==/436004738925837823.jpg"></A>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://img.blog.163.com/photo/irL07zWFg4YzFMs-_NwJVA==/442197188413445866.jpg" target=_blank><IMG src="http://img.blog.163.com/photo/irL07zWFg4YzFMs-_NwJVA==/442197188413445866.jpg"></A><A href="http://img.blog.163.com/photo/CtGusmJtf_vmAe3zeEuKow==/429530814461468042.jpg" target=_blank><IMG src="http://img.blog.163.com/photo/CtGusmJtf_vmAe3zeEuKow==/429530814461468042.jpg"></A><A href="http://img.blog.163.com/photo/8ORv_pRl8eCgqyYV6x8gMA==/447263737994234609.jpg" target=_blank><IMG src="http://img.blog.163.com/photo/8ORv_pRl8eCgqyYV6x8gMA==/447263737994234609.jpg"></A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在这个繁华的都市，你有多久没有被感动了？&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">日复一日的喧嚣中，你是否知道大山中的宁静与闭塞呢？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一个自称麦客的平凡志愿者，一个生活着的城市艺术工作者， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">背着收获的梦想跋涉大山，用一双手牵起无数颗公益的心和被大山阻隔的幼小心灵，</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用眼睛和心灵告诉你一个关于山那边孩子的故事……</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">告诉你一棵“麦苗”是如何唤起关注，成为广袤的“麦田”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">莫凡——深圳一名普通的志愿者</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2003年他接触到云南贫困山区里的失学孩子，在一次次的大山走访中，他认识了一群可爱的孩子和一&nbsp; 群无私的志愿者。因为被大山、被那些渴望读书的孩子所感动，在感动过后，他开始资助贫困学生，还为山区的孩子办画展，用卖画和书的钱资助失学儿童。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">非否莫凡——因为有你，因为有麦田，一个梦想在延续</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2005年他发起“麦田计划”，一个纯民间志愿组织，通过一个平凡志愿者的号召，牵手一群有着同样梦想的人，带着梦走进大山里的孩子，给他们读书的希望，共同努力着一个不平凡的事业。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麦田官网：<A href="http://www.mowo.cn/">www.mowo.cn</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">北京qq群: 34251468</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">时间:17号19-22点</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地址:.北京对外经贸大学 宁远楼 219教室 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">联系人:行动 13718309636</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320074155754464</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320074155754464</guid>
    <pubDate>Tue, 15 May 2007 17:07:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-05-16T13:18:14+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[麦田计划(中国 ).北京分社成员5月12号相聚植物园!]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200731995545323</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">时间:2007年5月12号上午9点(本周六)&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地点:植物园正门口</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">发起人:行动&nbsp;&nbsp;&nbsp; 电话:13718309636(只接电话)</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">活动主题:因成功举办了对外经贸大学活动后，发现了麦田北京分社还有很多需要改进的地方,借此机会,请麦田北京所有成员尽量参加.有麦服的一律穿上.本次聚会将确定麦田北京分社的以下人员:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.召集人 ----负责麦田北京分社日常管理工作，以及在任年度各项活动的策划组织等。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.财务组 ----负责麦田北京分社的财务和收支管理等。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.外联组 ----负责活动前后媒体以及赞助商的联系和沟通工作等。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4.后勤组 ----负责人力资源管理和活动现场的布置，以及内外宣传工作等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以上是个人的一点想法,还请大家多发表自己的看法,让我们共同努力办好麦田北京分社.更好的去帮助那些孩子们</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　　　　　　　　　　　　　&nbsp;&nbsp; 中国麦田计划北京分社</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 　二00七年五月&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/2689143200731995545323</comments>
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    <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 09:55:45 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-05-11T08:27:43+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[4月8号,北京麦民香山水库放生小鱼之行]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320073179139526</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>4月8号,北京麦民香山水库放生小鱼之行</B></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2007年3月,无意中我遇到了麦田,很开心,4月8号,我们大家齐聚香山水库,共同讨论麦田如何在北京发展起来,在次也请广大麦友们多提点好的建议!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1,大家在上山的途中</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a41dc6850c.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.我们放生的小乌龟</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a477811b25.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麦服永远是那么抢眼</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a443f2b7ef.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麦服永远是那么抢眼<IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a4519f0eb4.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">虽没有穿麦服,但一样的帅</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a4356031e4.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">穿上麦服的话 更美丽</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a440aebd40.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大家都目不转睛的看着小乌龟</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a45932e9ce.jpg"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a45afccb65.jpg"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/52334_461a45f016969.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">最后来两张全体人员的合影</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/77797_461a46e21b0cf.jpg"><IMG src="http://www.lvye.info:8080/uploads/newbb/77797_461a46b192dd8.jpg"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P>这次的活动很成功，在聚餐的时候，我们一起讨论如何把麦田计划在北京发展起来，虽然现在人不多，但我相信，事在人为。也希望其他地区的麦友们多给我们提点意见，让北京麦田更好、更快的发展起来！</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320073179139526</comments>
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    <pubDate>Tue, 17 Apr 2007 09:13:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-04-17T09:14:25+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[三月 西山踏春]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320072190302280</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">今天是2007年三月18号,天气阴,今天越了网友一起去爬西山.早山9点到达集合地点-八大处中学,陆续驴友们都来,9.40领队点名,整理队伍出发,就这样,一支由30人组成的队伍浩浩荡荡的向西山前进.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">首先我们来到雍王府,从这里上山,我们一行人在山中穿越,大概半小时,我们到达行程的第二点-虎头峰.汗在流,我们休息5分钟,等待后队.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我们总共分成了三对,我在前队,和领队在前面带路,大约半小时我们前队到达行程的第三点-翠微绝顶,站在山顶,放眼望去,远处是白茫茫的一片,此时天上已在淅淅沥沥的下着雪粒.大约10分钟,后队赶上了我们,后队休息,我们继续前进,下一地点-香山水库,在这里,我们遇到了好多山友,简单的问别后.我们继续前进.此时的雪也大了,下的也密了.我们在雪中前进,感觉好好，在雪花中,我们开始向山顶出发,到山顶后我们都累了，原地休息，补充能量.此刻,雪还在下.还要翻过一座山,就到吃饭的地方了.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">第五点——猴子爬，这是我们整个路程中最陡的一个山峰，用了整整30分钟的时间，我们越过山顶，全体向午饭地点——打鹰洼前进。12.38我们到达打鹰洼。开始FB，领队买了西瓜，大家开始吃西瓜了，大家都在补充自己的能量，午饭时间持续了半小时，到此，我们走完了全程的一般。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">下午1.15分我们出发了，向行程的第七点—小小无台前进，穿越小五台，用去了我们将近2小时。下午3点多我们到达门头沟区的东山村，在此休息，补充能量。20分钟后，我们前进，山里的积雪还在，我们在雪中前进。5.20我们到达打鹰洼，准备下撤回家。我们一行人从好汉坡开始下载，6.50所有人员安全下撤到香山邮局，到此，今天的活动圆满结束，大家各自回家了，有部分人员继续FB。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一天活动结束了，我们整整在山里行走了8个小时，大约23公里的路程，虽然很累，但很开心。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320072190302280</comments>
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    <guid isPermaLink="true">http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/268914320072190302280</guid>
    <pubDate>Mon, 19 Mar 2007 12:30:22 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-03-19T12:30:22+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[拍夜景的技巧和设置]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007110451162</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">一、夜景摄影的特点</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、主体突出，主题鲜明</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景摄影，由于天色黑暗，一些不必要甚至破坏画面的景物被黑暗隐没，而被摄主体或景物的主要部分，因为拍摄的需要，配以适当的灯光加以突出，给人们以鲜明的印象。譬如拍摄一个建筑工地，其中的一些杂乱堆积物，或破旧的工棚，白天在画面上委难避掉，但在夜间，这些东西大都隐没在黑暗中，被摄主体却可以利用灯光很容易地突出来。可见，夜景摄影具有主体突出、主题鲜明的特点。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、夸张景物，渲染气氛</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景摄影，由于有独特的拍摄方法和影调处理手法，使得它具有夸张景物、渲染气氛的特长。它能利用灯光造成影调，把被摄景物夸张地表现出来，使它们比现实中的景物更突出，有强烈的感染力。另外，它还能采取特殊的拍摄技术，充分利用周围环境的特点，加以合理的渲染，使拍摄现场的气氛十分浓烈。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">例如，拍摄一个火车站，如果在白天拍摄，画面上并不热闹，火车不多，气氛不浓。如在夜间拍摄，就可以用多次曝光的方法，每来一辆列车开一次快门，这样画面上就留下条条明亮的火车头的车灯线，从而获得火车奔驰的繁忙效果。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;3</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、光源繁多，作用双重</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景摄影往往会同时出现很多光源，和白天摄影的光源不同。象灯光、火光、月光、或落日余晖等。在夜景摄影里具有双重作用：既是照明的光源，又是画面不可缺少的组成部分。一张夜景摄影作品，画面上没有灯光、火光、月光照明的景物，那么夜景摄影的气氛就大大减弱。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、拍摄对象，静物为主</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">拍摄夜景，被摄对象以静止的景物为主，一般不宜拍摄动作迅速的物体。因为夜间光线委弱，各种景物的照度很低，拍摄时需要较长的感光时间。另外，夜景光线反差很强，亮的地方与暗的地方相差十分悬殊，如果采取快速曝光，不公会使底片曝光不足，而且使画面层次减少，照片缺乏魅力。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <SPAN lang=EN-US><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">二、夜景摄影的注意事项</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、防止照相机移动</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">拍摄夜景照片时，照相机要拧紧在三脚架上，或放在平稳牢固的地方。调节光圈，按动快门，观察景物，都不要碰动机身，特别是进行多次曝光时，更要严格要求，否则，底片会出现重影，使拍摄失败。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、光圈的运用</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">拍摄夜景，要特别注意运用光圈。因为它影响景物的清晰度。有些夜景，由于光线十分暗淡，拍摄距离无法精确确定，因此，常常用缩小光圈、增加景深范围的办法来对付。拍摄夜景，常用的光圈为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">f5.6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">f8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">。有些景物的位置比较固定，光线变化也不大，那么光圈可以适当</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">小一些，但曝光时间要相应延长，这样，景物的清晰范围可以更大一些。进行多次曝光时，可根据现场光线的强弱，用光圈来调节感光量。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、距离的测定</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">拍摄距离的测定要尽量准确，否则直接影响景物的清晰程度。一般地说，拍摄大场面夜景，距离可放在无限远处。拍中景，近景，就要进行对焦，把焦点对得越清楚越好。焦点应定在被摄主体或景物的主要部分的位置上，用手电打亮后再测定。也可利用被摄主体附近的光亮点来代测。距离一旦确定，在拍摄过程中就不能任意变动。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">、曝光的掌握</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景摄影的曝光比较复杂，无法依靠测光表，应该从实际出发摸索规律。其曝光方法有两种：一次曝光和多次曝光。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;(1)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">一次曝光：一次曝光比较容易掌握。拍摄前，拍摄前，将照相机架在三脚架上，然后确定拍摄对象和取景范围。取景完毕，再检查一下照相机的固定情况，并用快门线控制快门的开启，进行一次时间的曝光。无快门线，可用镜头盖来控制已开启的快门。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;(2)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">多次曝光：两次以上的曝光称为多次曝光。它是在一次曝光不能完成拍摄任务的情况下才使用的一种方法。利用多次曝光，可以分次摄取部分景物，使画面内容丰富，形式活泼。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">运用多次曝光，应该注意：一是要把光线强弱不同的景物分开，使最暗的景物先曝光、多曝光，最亮的景物后曝光、少曝光。二是有些景物无法进行先曝光、多曝光，可加用人造光适当加强暗处景物的亮度，以调整画面的反差。三是对一些光线过强或过弱的景物，无法在现场调整时，可在拍成的底片上进行减薄或加厚处理，也可放大时进行补救。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景摄影的曝光，很难有一个确定的数字。曝光时间在一秒钟以上，都要靠拍摄者凭经验估计。一般说，进行一次曝光时，曝光量要掌握得更严格一些。多次曝光时，曝光时间的伸缩余地较大，如果发现某些景物或景物</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">的某些部分感光不够，可以再开一次快门进行补救。不管一次曝光还是多次曝光，开拍时的天空尚有落日余晖，那么曝光时间要扣得紧一些，宁可感光不足，不可感光过度，一过度，照片就会失去夜间的特点了。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜幕降临，五光十色的灯光装点着我们的城市，无论是建造还是人物都呈现出和白天完全不同的色彩。即使是白天很平常的景物在夜晚绚丽的灯光下都会给人很奇幻的感觉，但是要想利用数码相机拍摄这些美丽的夜景却显得有些困难，这很大一部分是由于数码相机本身的特性所决定的。因此在拍摄夜景时更需要注意一些技巧，从而弥补相机的缺陷。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR><?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></v:path><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:shapetype><v:shape style="WIDTH: 24pt; HEIGHT: 24pt" alt="" type="#_x0000_t75"></v:shape><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">三、器材的准备</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">任何一款数码相机都可以拍摄夜景，但是最好能具有手动对焦、曝光补偿调节以及手动快门光圈设置等等这些手动设置功能，这样能完全按照你的意愿进行拍摄。如果相机有遮光罩就更完美了，夜晚由于四周都是各种灯光，使用遮光罩可以避免其他灯光的干扰。　　一个稳定的脚架是必不可少的，夜景拍摄中大部分时间都需要长时间曝光，手持拍摄基本上是不可能。如果有可能最好准备快门线，这样能将相机的震动减到最小，若没有，利用相机的自拍功能也可曝光组合的选择　　从技术层面来讲，合适的曝光组合是照片是否成功的基础，对于夜景拍摄这个尤其重要。一般来说，我们可以选择</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">a</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">挡（光圈优先）或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">m</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">挡（手动模式）来进行夜景拍摄。将</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">f</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">值设置为最大，然后再去调整快门值。至于到底选择多长曝光时间，这是个仁者见仁，智者见智的问题。同样的景色，有人认为明亮一点好，那么曝光时间可以设长一些；如果认为暗一点好，那么时间就相对短一些。最好的办法是用多种曝光组合来进行拍摄，然后后期再进行选择。同时在拍摄及时回放，从而调整你的曝光组合。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR><v:shape style="WIDTH: 24pt; HEIGHT: 24pt" alt="" type="#_x0000_t75"></v:shape></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">作者未配图片，图片作者：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">ybbao) <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">如何进行对焦</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">很多数码相机在拍摄夜景时会出现自动对焦无法工作的现象，这个时候你可以切换到手动对焦，利用</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">lcd</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">来查看对焦的效果。大概估计景物和相机之间的距离，然后通过</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">lcd</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">的数值显示，选择合适的焦距。若是为了表现大场景或者远处的景物，那么可以直接将焦距调整到无穷远处（相机上焦距用</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">∞</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">表示无穷远），这样能起到很好的效果。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">白平衡调节</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">选择不同的白平衡，将直接影响到照片的色调以及所表达的意境。一般来说不要选择自动白平衡，这样会影响到灯光固有的颜色，使之失去特有的色温感觉。为了突出表现更加鲜艳的彩灯色彩，可以白平衡设置成</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">"</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">日光</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">"</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">"</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">室外</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">"</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">模式。当然这也不是绝对的，你可以试着用不同的白平衡进行拍摄，在后期在进行选择调整。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">其他注意事项</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"> <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">夜景拍摄还有一些注意事项。不易选择过高的</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">iso</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">（感光度），高的</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">iso</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">会产生噪点，一般选择</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">iso</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma">100</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">；最好不要使用闪光灯，这样会破坏现场的气氛，并且一般的随机闪光灯在夜景拍摄中也起不到太大作用；稳定是必不可少的，按快门时要轻，避免不必要的震动，同时也要注意现场是否有震动源</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[行动]]></author>
	    <comments>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007110451162</comments>
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    <pubDate>Thu, 1 Feb 2007 12:45:01 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[全面细致 教你闪光灯摄影基础知识]]></title>	
    <link>http://shirenyong.blog.163.com/blog/static/26891432007110448465</link>
    <description><![CDATA[<div><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">闪光灯能在极短的时间内发出较强的光线。所以，快门必须在这瞬间打开，才能达到使底片曝光的目的。这就需要闪光灯与快门</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">同步</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　常用的闪光同步方式有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">M</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">、</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">X</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">以及</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">FP</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">F</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">M</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">式同步适用于大多数闪光泡与叶片快门，用的快门速度可高达</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1/500</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">秒。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">X</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">式则是为电子闪光灯与叶片或焦点平面快门的同步而设置的。当你使用焦点平面快门和闪光泡时，就需要用</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">FP</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">F</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">同步方式。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">X</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">式同步用叶片快门时，可使电子闪光灯与任何一级快门速度同步。闪光泡则用</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1/30</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">秒。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　闪光灯的曝光通常是用闪光指数去计算。电子闪光灯的闪光指数取决于其发光量，发光量是以光束烛光秒（</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">BCPS</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">）或有效烛光秒（</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">ECPS</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">）为单位。用下列公式通过闪光指数可以求得正确曝光所需要的光圈值：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　闪光指数</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">闪光灯至被摄物的距离（单位。英尺）</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> =</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">光圈值</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　例如，闪光指数为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">64</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，闪光灯至被摄物的距离为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">英尺：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">64</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">／８</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">=8 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">光圈应定为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">f/8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　请注意，上式中的闪光指数是以英尺为距离单位进行计算的，如换成米，则需将上述闪光指数除以</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">3.28</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，再去计算。有些电子闪光灯是自动控制闪光的使用这一类闪光灯时，在一定距离范围内，只需根据胶片的感光度选定一个光圈，闪光灯即自动控制闪光的持续时间，以获得正确的曝光，不必用上述公式进行计算。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> <SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　机上闪光</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　将闪光灯直接装在或紧靠照相机旁使用时，光线是直射、生硬的，造型效果差，被摄物的后面会投下浓重的阴影，重要的影纹都为黑影所遮盖。如是彩色片，深黑的阴影还会给人以色彩失真的感觉。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　除此而外，机上闪光还会出现两个问题，一是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">红眼</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，二是反光。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">在一些用闪光拍摄的彩色照片上，被摄者的瞳孔呈现红色，这是由于闪光灯离镜头太近，光线被血管丰富的视网膜反射回来的缘故。最好的解决办法是使闪光灯离开镜头远一些。如果无法办到，也可以采取打开室内所有灯光，提高室内亮度的方法来解决。在较亮的光线下，瞳孔会收缩，从而减少了红色的反射光线。同样道理，拍摄前，被摄者先注视一个亮处（如室内的电灯）一下，也能使瞳孔缩小。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　闪光光线的反光也对画面有破坏作用，因此拍摄时要避开背景上那些明亮的反光面，诸如镜子、窗户和光亮的墙壁等。不能避开时，可以调整拍摄位置，使之与反光面形成一定的角度，或者将闪光灯取下来，从另一个方向用光，就能够减少反光现象了。眼镜也常常会造成强烈的反光，解决方法同上。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　机外闪光</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> <SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　把闪光灯从照相机上取下来，使之离相机一臂之距或更远一些，这样能够改善闪光照明的效果。当闪光灯位于被摄者一侧的上方时，被摄者背面的投影将落在画面之外。这样的光线还能增强造型效果和立体感，从而在照片平面上更好地表现出物体的真实面貌。在雨雪天气里拍照时，也要使闪光灯远离照相机镜头的轴线，以避免雨点或雪花在直射光照射下对画面的破坏。用这样的方法闪光时，正确曝光所需要的光圈值，可以直接用闪光指数除以闪光灯至被摄物的距离（不是照相机至被摄物的距离）去求得。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　多灯闪光</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> <SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　使用两个以上的闪光灯照明，可以增强照片的艺术感染力，并且在任何环境中都能够获得摄影室里的那种多灯照明效果。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　用作主光的闪光灯常常是位于相机之外的闪光灯，主要用以强调被摄物的立体感。它距离被摄物比辅助闪光灯要近一些。辅助闪光灯装在相机上（或处于相机位置），以增加对阴影部分的照明。第三只闪光灯用来照明背景，或者，象逆光一样，用作轮廓光。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">这时，曝光主要根据主光灯至被摄物的距离而定，如果必要，再参照辅助光作某些调整。逆光不影响主体的曝光。计算时以主、辅灯的闪光指数及各自至被摄物的距离分别求出光圈值。如果二者之间相差两档或两档以上光圈的话，就按较小光圈（即主光的光圈）曝光。如果相差</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1/2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">到</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1.5</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">档光圈，则需要在较小光圈的基础上再收小</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1/2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">档曝光。而如果二者相等，曝光时就应收小一档光圈。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　有时，为了用较小的光圈拍摄，还可以让若干闪光灯对着一个被摄物重叠照明。各灯的照明距离及发光量应相等，用下式计算光圈值：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">闪光指数</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">二灯重叠照明的光圈</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">=1.4 X </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">－－－－－－－－一</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">距离</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">闪光指数</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">四灯重叠照明的光圈</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">=2.OX</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">－－－－－－－－－</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">距离</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　例如，用二只闪光灯，闪光指数为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">400</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，距离为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">36</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">英尺，计算如下：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR>400<BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">光圈</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">= 1.4X------</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">＝</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">f/15</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">或</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">f/16<BR>36<BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　在一些拍摄范围较大的场合下，是用若干闪光灯分别对不同部位照明。这样，基本上没有重叠照明的现象。此时正确曝光的关键在于要使每只灯到被摄物的距离都相等。具体计算方法与单灯一样。最靠近相机的闪光灯用快门同步闪光，其它则依赖传感器闪光。当然，所有的灯都必须放在各种景物的后面，切勿放在镜头前面。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　室外辅助闪光</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"> <SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　在阳光下进行测光、顶光和逆光拍摄时，闪光灯可以用来作为辅助光以降低光比。这对人物摄影尤其适用，不但可以改善照明效果，而且有助于表现人物生动自然的面部表情。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　辅助光的光量要适当，不可将阴影全部打掉，否则就不自然了。附表</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">中提供的距离数据是以</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">3:1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">的光比为基准的。要将光比降至</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">2:1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，只需将表中距离减少三分之一。要想升至</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">5:1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，则只要增加三分之一的距离即可。附表</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">中列出了辅助闪光的各种曝光值，与顺光时一样，主要取决于胶片感光度、快门速度和光圈值。在曝光量不变的条件下，变动速度和光圈的不同配合，能使你可以在维持同样光比的基础上改变与被摄物之间的距离。表中对顺光的基准曝光是以胶片感光度的倒数为快门速度，光圈为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">f/16</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">由于大多数焦点平面快门与电子闪光灯的最高同步速度为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1/60</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">秒（有些可以到</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">／</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">250</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">秒），因此从表中能看到，可以成功地用作辅助闪光的距离范围也就比较有限。如果把一个发光量较大的电子闪光灯用于叶片快门，上述的有效距离就大得多了。例如，闪光灯发光量为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">2800BCPS</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，光比为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">3:1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">，从表中可以看出在</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">到</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">24</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">英尺距离的范围内，能够选用不同的快门速度。如在闪光灯上蒙上一层白手帕，就可以在附表</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">中一半的距离上使用。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　附表的具体使用方法如下：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">．根据所用闪光灯的闪光指数，从附表</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">中找到相应的那一栏。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">．向右方向选择一个适当的距离。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">　　</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">．向上方向找出与这个距离相应的速度。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLO